5 técnicas sencillas para la comidas dieteticas
Si compras extracto de verduras, busca que sea 100 % zumo de verduras enteras. También verifica la cantidad de sal, que se conoce como sodio, en la calificativo de datos nutricionales. Un ejemplo son los glucosinolatos, un fitonutriente que contiene azufre. Otro ejemplo es la luteína, un compuesto similar a la vitamina A relacionado con la sal